Air putih adalah hal paling penting bagi hidup kita, setiap harinya tubuh kita membutuhkan kurang lebih 2 liter per hari, nahh tentunya asupan cairan pada tubuh kita tidak hanya berasal dari air yang kita minum saja tapi bisa dari buah2an atau sayuran yang kita konsumsi, tapi tetap tubuh kita membutuhkan asupan cairan berupa air putih karena sistem organ dalam tubuh kita membutuhkan asupan air putih untuk bisa bekerja secara optimal. Nahh jadi jangan lupa minum air putih yaa, karena sangat penting bagi kesehatan kita.
Siapasih yang gatau buah satu ini, Buah nanas yang memiliki citarasa asam dan manis ini tentu memiliki banyak penggemar, rasanya yang menyegarkan dan kaya akan vitamin tentu saja menjadi buah favorit banyak orang dari kalangan anak2 sampai orang tua, nah buah nanas ini selain enak memliki banyak manfaat bagi tubuh kita lohh..
Buah nanas bisa dikonsumsi secara langsung bisa juga diolah menjadi minuman, rujak, salad dan bahkan menjadi bahan campuran untuk burger.
Nah nanas ini merupakan sumber vitamin, nutrisi dan mineral yang sangat baik bagi tubuh, kandungan yang terdapat dalam buah nanas bisa memecah kolesterol dalam arteri, sangat baik untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah, dan juga buah nanas ini kaya akan vitamin C.
mau bahas buah apalagi nih, komen dikolom komentar yaa..
Komentar
Posting Komentar